En novembre dernier, j'ai découvert le Shaolin Gong Fu (Kung Fu) maintenant le Shaolin Gong Fu est rendue une passion pour moi et mon copain.
Nous prenons nos cours à l'Académie Shaolin Gong fu du Québec située à Laval, excellente école dirigée par le maître Shi Heng Chang (Shifu Mario Hétu), représentant la 35e génération dans la lignée des Moines Shaolin. À cette école nous apprenons le Shaolin Gong Fu de la manière traditionnelle des moines Shaolin il n'y a pas d'acrobatie ni combat, tout les commandements se font en Chinois (Mandarin).
C'est non seulement une excellente discipline physique mais c'est aussi une philosophie de vie. Je vous mentirai pas le Shaolin Gong Fu est une discipline exigeante surtout quand on revient de loin comme moi. Oui j'ai pratiquer le patinage artistique pendant une dizaine d'année mais depuis ma dernière hospitalisation en janvier 2004 j'étais pas très active due à ma maladie.
Oui j'ai essayer le gym mais il me fallait plus que ça car le gym est un entraînement dite plus solitaire, tandis que le Shaolin Gong Fu est un entraînement qui se fait en groupe donc c'est plus motivant...
Depuis que j'ai commencer mes cours je vois déjà des gros progrès surtout coté endurance, la souplesse revient peu à peu j'ai encore de la misère avec beaucoup de mouvements et formes mais bon je suis en train de développer des trucs pour aider ma mémoire musculaire et je suis là pour travailler jusqu'à la perfection peut importe le temps que ça prendra c'est la seule façon qui permet d'avancer dans cet art martial.
Je profite d'ailleurs du moment pour remercier entre autre (Shifu Mario Hétu) pour son aide si précieuse...
Pour ceux et celles qui veulent en savoir un peu plus
Académie Shaolin Gong Fu du Québec
